锁定屏幕
请在 iPhone App 或 Apple Watch 上开始第一次宫缩。会话与 Live Activity 启用后，锁定屏幕会提供只读计时概览；iPhone 保持锁定也可单击开始或停止，无需打开 App。
返回宫缩计时器
Nestling Labor 支持
关于 App、同步和计时方式的技术帮助。
联系我们
如需技术或账户帮助，请发送电子邮件。有关分娩的紧急问题，请联系护理团队或当地急救服务；电子邮件支持无法提供医疗服务。
支持邮箱: support@trynestling.com
控制方式
Apple Watch
你可以在 Apple Watch 上开始计时会话和第一次宫缩。在 Watch App 或手腕上的复杂功能中轻点开始或停止；连接可用时，数据会同步到 iPhone。
用 Siri 免手操作
只有 Siri 支持免手操作：让 Siri 开始或停止一次宫缩时，Siri 会打开 App。Apple Watch 需要轻点。
报告问题时请提供
请提供 iPhone 或 Apple Watch 型号、iOS 或 watchOS 版本、App 版本、问题描述，以及尽可能提供屏幕截图。切勿发送 Apple ID 密码或账户验证码。
Apple Watch 无法同步时
确认手表已配对，并已通过 iPhone 上的 Watch App 安装 Nestling Labor。让两台设备保持靠近和连接，并在两边打开 App。同步可能会等到连接可用时进行。
隐私 & 条款
正式隐私政策和条款目前以英文提供。如需帮助理解，请发送电子邮件联系我们。
1.0.17 版本将历史记录保存在你的设备上。可选的伴侣共享会将计时摘要发送到我们的服务器，链接在 48 小时内失效。PostHog 收集使用化名标识的使用事件和根据 IP 地址推算的大致位置。Sentry 收集与安装标识关联的诊断信息。
在设置中关闭使用分析会停止 PostHog 分析，但不会停止 Sentry 诊断。链接中的英文政策为参考原文；此处是说明性摘要。
此计时器不提供医疗建议或急救服务。请遵循医护人员的建议，并在需要时寻求专业帮助。计时模式不能诊断临产或分娩。