Contraction Timer by Nestling

    iPhone அல்லது உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்து சுருக்கங்களின் நேரத்தை அளவிடுங்கள்.

    iPhone செயலியில் அல்லது Apple Watch-ஐ தட்டி அமர்வையும் முதல் சுருக்கத்தையும் தொடங்குங்கள். அமர்வும் Live Activity-யும் ஏற்கனவே செயலிலிருக்கும்போது, பூட்டுத் திரையில் நேரத்தைப் பார்க்க மட்டும் முடியும்; iPhone பூட்டப்பட்ட நிலையிலேயே செயலியைத் திறக்காமல் ஒரே தட்டலில் தொடங்குங்கள் அல்லது நிறுத்துங்கள். Siri மட்டுமே கைகள் இல்லாமல் இயங்கும், மேலும் அது செயலியைத் திறக்கும்.

    App Store-இல் பதிவிறக்குங்கள்

    முற்றிலும் இலவசம் — விளம்பரம், சந்தா அல்லது கட்டணத் தடை இல்லை

    சுருக்கங்களின் கால அளவையும் இடைவெளிகளையும் காட்டும் Nestling அமர்வு வரலாறு

    நேரத்தை அளவிடும் வழிகள்

    பூட்டுத் திரை

    முதல் சுருக்கத்தை iPhone செயலியில் அல்லது Apple Watch-ல் தொடங்குங்கள். அமர்வும் Live Activity-யும் செயலிலான பிறகு, பூட்டுத் திரையில் நேரத்தைப் பார்க்க மட்டும் முடியும்; iPhone பூட்டப்பட்ட நிலையிலேயே செயலியைத் திறக்காமல் ஒரே தட்டலில் தொடங்குங்கள் அல்லது நிறுத்துங்கள்.

    Apple Watch

    Apple Watch-ல் அமர்வையும் முதல் சுருக்கத்தையும் தொடங்கலாம். Watch செயலியில் அல்லது மணிக்கட்டுக் காம்ப்ளிகேஷனில் தொடங்கு அல்லது நிறுத்து என்பதைத் தட்டுங்கள்; இணைப்பு கிடைக்கும்போது தரவு iPhone-உடன் ஒத்திசையும்.

    Siri மூலம் கைகள் இல்லாமல்

    Siri மட்டுமே கைகள் இல்லாமல் பயன்படுத்தும் வழி: ஒரு சுருக்கத்தைத் தொடங்கவோ நிறுத்தவோ சொன்னால் Siri செயலியைத் திறக்கும். Apple Watch-க்கு ஒரு தட்டல் தேவை.

    தெளிவான நேரச் சுருக்கம்

    உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவுடன் துல்லியமான தகவலைப் பகிர, செயலி கால அளவுகள், இடைவெளிகள் மற்றும் நேரப் போக்குகளைக் காட்டுகிறது. இது பிரசவத்தைக் கண்டறியாது.

    முக்கிய பாதுகாப்புத் தகவல்

    Nestling Labor என்பது நேரம் அளவிடும் கருவி, மருத்துவச் சாதனம் அல்ல. இது பிரசவத்தைக் கண்டறியாது அல்லது எப்போது பராமரிப்பு பெற வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்காது. உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவின் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்; கவலை இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள். அவசர நிலையில் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழையுங்கள்.